
炒綠豆芽不軟的關鍵是掌握好火候和炒制時間。下面是一種簡單的做法:
材料:
- 綠豆芽
- 大蒜
- 生姜
- 食用油
- 食鹽
- 醬油(可選)
步驟:
1. 將綠豆芽洗凈備用,去掉頂端的根部。
2. 大蒜和生姜切末備用。
3. 熱鍋加入適量食用油,油熱后放入蒜末和姜末煸炒出香味。
4. 將豆芽倒入鍋中,快速翻炒均勻,注意火候不要太大,以免綠豆芽炒糊。
5. 炒制時間控制在2-3分鐘左右,翻炒至豆芽變色,微微出水即可。
6. 最后加入適量食鹽和醬油調(diào)味,翻炒均勻。
7. 關火出鍋,裝盤享用。
注意事項:
- 炒制過程中要快速翻炒,以免綠豆芽過度炒熟,導致變軟。
- 火候要適中,不要過大或過小。
- 喜歡口感更鮮嫩的可以在炒制過程中加入少量水,稍微燉煮片刻,但這樣會稍微降低炒制的口感。

因為綠豆芽本身含有較多的水分,如果直接下鍋炒制,會導致鍋中水分過多,影響菜肴的口感。3.大火快炒:炒綠豆芽時,要使用大火快炒的方式。要使炒綠豆芽更加脆嫩,關鍵在于控干水分、大火快炒、適時調(diào)味以及加入適量的醋。
