胃腸化吃什么水果比較好因個人體質不同，對水果的消化能力也有所差異。以下水果對胃腸化比較容易，可供選擇：

　　1. 香蕉：含有豐富的膳食纖維和果膠，有助于緩解胃腸道問題。

　　2. 蘋果：富含纖維，有助于促進腸道蠕動，并具有緩解便秘的作用。

　　3. 梨：含有豐富的纖維素，能夠促進胃腸蠕動，緩解胃腸不適。

　　4. 藍莓：含有豐富的抗氧化劑和纖維素，有助于調節胃腸功能。

　　5. 獼猴桃：富含維生素C和纖維素，有助于促進胃腸蠕動，改善消化問題。

　　6. 西瓜：水分含量高，含有天然果糖，有助于保持腸道水分，促進排便。

　　7. 柚子：含有豐富的纖維和維生素C，對胃腸道有一定的保護作用。

　　8. 葡萄：含有豐富的纖維素，有助于促進胃腸蠕動，緩解便秘。

　　不同人對水果的耐受程度不同，建議根據自身情況，選擇適合自己的水果，并注意適量食用。如果有胃腸道問題，建議咨詢醫生或營養師的建議。