
要讓牛肉炒得比較爛嫩,可以采用以下方法:
1. 食材準(zhǔn)備:選擇優(yōu)質(zhì)嫩牛肉,如里脊肉或牛眼肉,切成薄片或薄條狀。
2. 腌制:將牛肉加入腌料中,腌制大約15-30分鐘,使其入味。腌料可以包括醬油、料酒、生粉、鹽、糖等。
3. 剁打:用刀背或肉錘輕輕敲打牛肉片兩側(cè),破壞肉纖維,使其更容易入味。
4. 快炒:炒菜鍋中加入適量的油,燒熱后將牛肉放入快速翻炒。快炒可以使牛肉整體受熱均勻,保持嫩滑口感。
5. 加工料:可以加入蠔油、醬油、生粉等調(diào)料,提升口感,增加香氣。
6. 快炒到八分熟:牛肉剛變色但還未全熟時(shí),立即加入蔬菜和調(diào)料,快速翻炒均勻,保持蔬菜的鮮嫩口感。
7. 最后悶燉:在最后翻炒的幾秒鐘,加入少量水或高湯,快速悶燉一下,可以增加肉質(zhì)的嫩滑口感。
8. 出鍋前加入蔥姜蒜:炒好的牛肉出鍋前可以撒上蔥姜蒜末,提升香氣和口感。
注意事項(xiàng):
- 炒牛肉時(shí)火候要掌握好,避免過(guò)度煮炒導(dǎo)致肉質(zhì)變老。
- 牛肉片切得越薄,炒熟時(shí)間越短,保持嫩滑效果越好。
- 炒制時(shí)用高溫快速翻炒,保持肉質(zhì)鮮嫩。

1.選肉與處理選牛里脊或牛后腿肉最佳,這兩個(gè)部位筋膜少、肉質(zhì)細(xì)嫩。2.腌制嫩肉關(guān)鍵腌制是讓牛肉滑嫩的核心步驟。4.煮肉與淋油激香湯再次燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,逐片下牛肉,別一股腦倒進(jìn)去,否則會(huì)粘連。
