腸胃不好的人應該選擇易于消化的肉類食物。以下是一些腸胃不好的人可以選擇的肉類食物：

　　1. 魚肉：魚肉富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，容易被消化吸收，對腸胃負擔較小。

　　2. 雞胸肉：雞胸肉肌肉纖維較細膩，脂肪含量較低，易于消化。

　　3. 瘦豬肉：去除肥肉后的瘦豬肉比較容易消化，可以選擇煮、燉等烹調方式。

　　4. 羊肉：羊肉富含蛋白質和微量元素，但脂肪含量較高，建議選擇少量、煮熟的羊肉。

　　5. 豆制品：豆制品如豆腐、豆漿等富含優質蛋白質，易于消化吸收，是良好的肉類替代品。

　　腸胃不好的人還應注意烹飪方式，避免油炸、高脂高鹽的食物，選擇清淡、少油少鹽的烹調方法。飲食要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，適量進食，并注意飲食的規律性。如果腸胃問題嚴重，建議咨詢醫生或營養師的建議。