高鈣益生菌駝奶粉的攝入量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的需求和情況來(lái)決定。成人每天建議攝入800-1000毫克的鈣。根據(jù)駝奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分表，可以查看每100克駝奶粉中的鈣含量，然后根據(jù)自己的需求和飲食情況計(jì)算每天所需的攝入量。也要根據(jù)駝奶粉的使用說(shuō)明進(jìn)行適量的補(bǔ)充。如果有特殊的健康問(wèn)題或咨詢，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
一般來(lái)說(shuō)，奶粉是為嬰幼兒提供營(yíng)養(yǎng)的食品，不太適合成人。如果胃不好，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，根據(jù)個(gè)人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對(duì)奶制品過(guò)敏或無(wú)法消化，所以并不是所有人都適合食用奶粉。
