兒童脾胃虛弱舌苔白需要通過(guò)調(diào)理飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善。以下是一些調(diào)理方法：

　　1. 飲食調(diào)理：

　　 - 飲食要清淡易消化，避免油膩、刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品等。

　　 - 多食用容易消化的食物，如米粥、面條、煮熟的蔬菜等。

　　 - 吃飯要細(xì)嚼慢咽，避免過(guò)快進(jìn)食。

　　 - 避免過(guò)飽和過(guò)餓，保持飲食的適度。

　　2. 生活習(xí)慣調(diào)理：

　　 - 定時(shí)作息，保證充足睡眠時(shí)間，有助于修復(fù)身體。

　　 - 避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，但要注意不要過(guò)于劇烈。

　　 - 室內(nèi)空氣要保持清新，保持室內(nèi)通風(fēng)。

　　 - 睡前避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，保持舒適的睡眠環(huán)境。

　　3. 中醫(yī)調(diào)理：

　　 - 可以選擇服用一些中藥來(lái)調(diào)理脾胃虛弱，如黨參、黃芪、白術(shù)等，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　 - 可以進(jìn)行中醫(yī)藥臍療，幫助改善脾胃功能。

　　脾胃虛弱是一種較為常見(jiàn)的腸胃問(wèn)題，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并給予相應(yīng)的治療。