上大便時間長拉出不成形可能是由以下原因之一引起的：

　　1. 飲食不均衡：消化不良和拉出不成形的大便可能與飲食有關，飲食中缺乏膳食纖維和水分會導致大便干燥和困難排便。

　　2. 缺乏運動：缺乏運動會導致腸道蠕動減慢，使大便在腸道中停留時間過長，從而使大便變得干燥和不成形。

　　3. 消化系統問題：某些消化系統問題，如腸道痙攣、慢性便秘或腸易激綜合征等，可能導致大便時間長且不成形。

　　4. 藥物副作用：一些藥物，如某些止痛藥、抗抑郁藥和抗酸藥等，可能導致便秘和影響大便形狀。

　　如果你經常遇到這樣的問題，建議你咨詢醫生以獲取更準確的診斷和治療建議。醫生可能會建議你修改飲食習慣，增加膳食纖維和水分的攝入，增加運動量，或者根據具體情況給予適當的藥物治療。