腸胃不好時(shí)可以適量喝小米粥，因?yàn)樾∶字嗍且环N易消化的食物，含有豐富的膳食纖維和維生素，對(duì)腸胃有一定的保護(hù)作用。小米粥可以起到緩解胃部不適的作用，同時(shí)還能提供一定的營養(yǎng)。但是腸胃不好的人在食用小米粥時(shí)要避免添加過多油脂、糖分或其他刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。如果癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)生的指示進(jìn)行治療。