如果腸胃不好，喝奶粉三段可能不是一個好選擇，因為奶粉通常含有乳糖和乳蛋白，這些成分可能引起腸胃不適，尤其是對于成人來說。

　　如果想要選擇一種適合腸胃不好的奶制品，可以考慮選擇一些乳酸菌飲品或者益生菌奶制品。這些產(chǎn)品含有有益的乳酸菌或益生菌，可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化問題。

　　也可以飲用一些容易消化的低脂奶或者植物奶，如大豆奶、燕麥奶等。這些奶制品相對較輕，更容易被腸胃消化吸收。

　　如果腸胃不好，建議咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)師的建議，獲得專業(yè)的指導(dǎo)和飲食方案。