要讓兒童自制的牛排嫩，可以嘗試以下腌制方法：

　　1. 選擇適合煎炸的牛肉切片，如里脊肉或者牛排肉塊。

　　2. 用紙巾輕輕擦拭牛肉表面的水分，使其干燥。

　　3. 在一個(gè)碗中混合1/4杯生抽，2勺醬油，1勺橄欖油，1/2勺白糖，1/2勺蒜蓉和少許黑胡椒粉。

　　4. 將牛肉放入密封袋中，倒入腌料，攪拌均勻后密封袋放入冰箱中腌制至少30分鐘，腌制2-3小時(shí)，讓調(diào)味料充分滲透入牛肉。

　　5. 取出腌制好的牛肉，讓其回溫至室溫。

　　6. 在煎鍋中加熱適量植物油或橄欖油，待油熱后將牛肉放入鍋中煎至表面呈現(xiàn)金黃色，然后翻面繼續(xù)煎另一面，直到兩面均煎至嫩熟。

　　7. 可以用刀切開一小塊測(cè)試一下肉質(zhì)是否嫩滑，如果嫩滑則表示煎炸完成。

　　8. 把煎好的牛排放在錫紙上稍作休息，待其稍微冷卻后切片食用。

　　溫馨提示：兒童在腌制牛排時(shí)需要成人的協(xié)助和指導(dǎo)，確保安全使用廚具和爐具。