
要蒸制紫薯比較快,可以采取以下步驟:
1. 切塊:將紫薯洗凈后,切成塊狀,可以根據(jù)個人口味大小調(diào)整塊狀大小。
2. 蒸鍋準備:將蒸鍋中加入適量清水,水量不要超過蒸鍋底部的蒸屜底部,以免水溢出。
3. 蒸鍋加熱:將蒸鍋加熱至水沸騰。
4. 放入紫薯:將切好的紫薯塊放入蒸屜中,將蒸屜放入燒開的水鍋上方。
5. 蓋鍋蓋:蓋上蒸鍋鍋蓋,保證蒸汽不外泄,使紫薯能夠被充分蒸熟。
6. 蒸煮時間:根據(jù)紫薯塊的大小,通常蒸煮時間約為15-20分鐘。
7. 檢查熟度:使用筷子或牙簽插入紫薯塊,如果能夠輕松穿透,表示紫薯熟了。
8. 取出享用:將熟透的紫薯塊取出,可以直接食用或用來制作其他菜品。
使用蒸鍋蒸紫薯能夠更快地使紫薯熟透,同時保持了紫薯的營養(yǎng)成分,味道也會更加鮮美。

比如煮粥時,紫米能嚼到米粒的實在感,糯米直接糊成一團,完全兩種體驗。3.用途不同:紫米常用來煮飯、熬粥,或者搭配其他雜糧做粗糧飯,營養(yǎng)更均衡;糯米更適合做粽子、湯圓、年糕這類黏性強的點心,蒸熟后能捏成各種形狀。