以下是泡白蕓豆的步驟，以避免皺紋產生：

　　1. 將白蕓豆倒入一個容器中，并用清水沖洗干凈。確保將所有的豆粒都清洗干凈，以去除任何雜質。

　　2. 接下來，將白蕓豆倒入一個容器中，加入足夠的清水，使其完全覆蓋豆子。白蕓豆會在泡水的過程中膨脹，所以要確保有足夠的空間。

　　3. 接下來，將容器蓋上并讓白蕓豆浸泡一夜。這樣可以確保豆子充分吸收水分，并且變得更容易烹飪。

　　4. 第二天，將泡水后的白蕓豆進行漂洗。倒掉泡水的水，并用干凈的清水沖洗豆子。

　　5. 之后，將白蕓豆放入一個鍋中，并加入足夠的水。再次確保白蕓豆完全覆蓋水。

　　6. 將鍋放在火上，并將水煮沸。然后，減小火力，讓豆子在小火慢煮。

　　7. 煮白蕓豆的時間取決于你想要的口感。通常需要煮30-45分鐘左右，直到豆子變得柔軟和熟透。

　　8. 將煮熟的白蕓豆瀝干，并用冷水沖洗一下，以停止豆子的烹飪。

　　通過按照以上步驟正確泡制白蕓豆，可以盡可能避免皺紋的產生。