
要想保存蕓豆時間長且保持新鮮,可以采取以下措施:
1. 儲存溫度:蕓豆喜歡在低溫下保存,最適宜的儲存溫度約為0-4攝氏度。可以將蕓豆放入冰箱的冷藏室中儲存。
2. 放入保鮮袋:將蕓豆裝入透明的保鮮袋中,將袋子盡量排除空氣,然后將袋子封口。這樣可以減少蕓豆與空氣接觸,延緩豆莢老化過程。
3. 不要剝殼:蕓豆的豆莢有包裹作用,可以保護內部的豆子。不要在儲存前剝開豆莢,可以延長蕓豆的保鮮期。
4. 避免受潮:蕓豆容易受潮而變軟,儲存時盡量避免受潮的環境,如濕氣較大的地方。
5. 避免暴露于陽光下:陽光會加速蕓豆的老化和變質,請將蕓豆儲存在陰涼干燥的地方。
以上措施可幫助蕓豆保持時間較長的新鮮度,但蕓豆仍然是易腐食品,在購買后盡快食用,以保證口感和營養價值。

土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進去,大火翻炒個2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發皺,這樣燉的時候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
