胃酸過多的人可以選擇一些不刺激胃酸分泌的零食，例如：

　　1. 面包或餅干：選擇無油脂或低脂肪的面包或餅干，避免添加過多油脂或香料。

　　2. 水果：選擇非酸性水果，如香蕉、蘋果、梨等。避免酸性水果，如柑橘類水果。

　　3. 堅果和種子：例如杏仁、腰果、南瓜子等。但要避免辣味或鹽分較高的堅果。

　　4. 酸奶或牛奶：選擇無糖或低糖的酸奶或牛奶，有助于中和胃酸。

　　5. 非辣味的蔬菜：例如胡蘿卜、黃瓜、西蘭花等。避免吃辣味或油炸的蔬菜。

　　6. 小食品：例如無油炸的薯片、無油煎的餃子等。避免辛辣或油膩的小食品。

　　每個人的胃酸問題程度不同，對零食的耐受性也不同，根據個人的情況選擇合適的零食，并適量食用。有胃酸問題的人還需避免嗜酒、飲食過飽、吃太辣等加重胃酸分泌的行為。如果胃酸問題嚴重，建議咨詢醫生的建議。