
焯水時加入適量的醋可以防止蓮藕變黑。具體步驟如下:
1.先將蓮藕切成片狀或塊狀,大小可以根據個人喜好決定。
2.將蓮藕放入清水中浸泡一段時間,以去除表面的泥沙和雜質。
3.將浸泡的蓮藕放入開水鍋中,大火燒沸。
4.煮沸后,加入適量的醋,一般每500克蓮藕加入約10毫升的醋,根據個人口味調整。
5.繼續煮沸,保持大火,焯水時間一般為2-3分鐘,或者看到蓮藕變色變透明即可。
6.焯水后,將蓮藕撈出,用涼水沖洗,以止煮熟,保持脆嫩口感。
通過焯水中加入適量的醋,可以酸化水中的溶解氧,防止氧化酶活性,從而使蓮藕不會變黑。焯水時間也要掌握好,過長時間會導致蓮藕過熟變軟,失去脆嫩口感,過短時間則容易導致蓮藕未熟。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
