一般情況下，胃不好的人可以適量吃面條和雞蛋。面條屬于易消化的食物，而雞蛋是營養豐富的食品，都可以為胃提供一定的能量和營養。每個人的胃病情況不同，所以在飲食方面應該根據自身情況來調整。建議在胃不好的時候，選擇面條煮熟后搭配一些易消化的蔬菜，如胡蘿卜、西蘭花等，這樣能提供更全面的營養，并減少對胃的負擔。選擇清淡口味的雞蛋，如蒸雞蛋或煮雞蛋，避免辛辣、油炸等刺激性食物。在飲食調整之前，咨詢醫生或營養師的建議，制定適合自己的飲食方案。