
老年人可選擇以下幾種奶粉:
1. 保健奶粉:這種奶粉含有豐富的營養素,如蛋白質、維生素、礦物質等,有助于增強老年人的免疫力和提高營養攝入。
2. 高鈣奶粉:老年人容易出現骨密度降低的問題,選擇含有豐富鈣質的奶粉有助于預防骨質疏松。
3. 低脂奶粉:老年人在選擇奶粉時,可以選擇低脂奶粉,避免過多攝入脂肪,保持身體的健康。
4. 益生菌奶粉:老年人的腸道功能容易出現問題,選擇含有益生菌的奶粉有助于維持腸道健康。
在選擇奶粉時,建議老年人根據自身的健康狀況和需求,咨詢醫生或專業人士的建議,以確保選擇合適的奶粉。