空腹喝純牛奶是可以的，但需要注意以下幾點：

　　1. 適量飲用：不宜過量飲用，一般建議每次飲用約200-250ml。

　　2. 不宜過涼：空腹喝涼牛奶可能會刺激胃腸道，導致不適。將牛奶稍微加熱至溫熱狀態(tài)后再飲用。

　　3. 觀察個體反應：每個人的身體狀況不同，有些人可能對牛奶過敏或不適應，如果出現(xiàn)不適癥狀，如腹瀉、腹痛等，應停止飲用并咨詢醫(yī)生。

　　4. 合理搭配：空腹喝牛奶可以提供蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，但不應作為一頓完整的早餐。建議搭配一些谷類食物、水果或其他食物，以獲得更全面的營養(yǎng)。

　　空腹喝純牛奶并不會對大多數(shù)人造成不良影響，但請根據(jù)自身情況酌情調(diào)整。如果有任何不適，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。