兒童腸胃不好時，可以選擇一些容易消化且營養豐富的食物：

　　1. 清淡的粥類：如米粥、稀飯、小米粥等，可以添加些許蔬菜或者瘦肉碎末。

　　2. 軟糊狀的食物：如蒸蛋羹、豆腐蒸蛋、豆腐蒸肉等，不僅容易消化，還富含蛋白質。

　　3. 水果泥：如香蕉泥、蘋果泥等，可以加入適量的酸奶增加口感。

　　4. 清蒸蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜等，保持營養的同時容易消化。

　　5. 雞湯或者清湯燉菜：如清燉雞腿湯、清蒸魚等，可以保證兒童攝入足夠的蛋白質。

　　兒童不宜食用辛辣刺激的食物、油膩的食物，以及過飽過饑的飲食。如果情況嚴重或持續時間較長，請及時咨詢醫生。