以下是一些女性可以嘗試的通便茶：

　　1. 蘆薈茶：蘆薈具有促進腸道蠕動和潤腸的作用，有助于緩解便秘問題。

　　2. 當歸茶：當歸被廣泛用于婦科問題，也可以幫助促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　3. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒和潤腸的作用，可以幫助緩解便秘問題。

　　4. 桑葉茶：桑葉茶具有清熱利尿的作用，可以促進腸道蠕動，改善便秘。

　　5. 枸杞茶：枸杞被認為具有滋陰潤燥和潤腸的作用，可以幫助緩解便秘。

　　每個人的身體狀況和對草藥的反應都有所不同，如果您正在服用藥物或有其他健康問題，請在使用之前咨詢醫生的建議。