腸胃不好的人可以適當喝一些有助于消化和緩解腸胃不適的茶。以下是幾種適合腸胃不好的人喝的茶：

　　1. 薄荷茶：薄荷茶可以促進消化，緩解胃部不適和胃酸過多。

　　2. 甘草茶：甘草有舒緩胃部炎癥和刺激腸道的作用，適合消化不良和胃酸過多的人群。

　　3. 生姜茶：生姜具有溫熱的特性，可以促進腸胃蠕動，緩解胃痛和胃酸過多的癥狀。

　　4. 人參茶：人參有助于提高胃腸的消化能力和促進腸道蠕動，適合消化不良和胃寒的人群。

　　5. 檸檬蜂蜜茶：檸檬和蜂蜜都具有舒緩腸胃的作用，可以緩解胃酸過多和胃痛。

　　以上茶水只是提供一些參考，具體選擇還需根據個人體質和癥狀來確定，若癥狀嚴重或持續不緩解，請咨詢醫生的建議。