如果胃不好，可以嘗試吃一些低脂肪、低糖、低鹽的餅干，原則是選擇易消化、不刺激胃黏膜的食物。

　　1. 水果餅干：選擇含有真正水果成分的餅干，比如蘋果、香蕉等。

　　2. 全麥餅干：全麥成分富含纖維，有助于消化和排便。

　　3. 輕脆餅干：避免選擇油炸或高油脂餅干，而是選擇脆而不油膩的餅干。

　　4. 低糖餅干：避免過多添加糖分，選擇低糖或無糖餅干。

　　5. 植物餅干：選擇一些植物成分較多的餅干，如蔬菜餅干、谷物餅干等。

　　這些只是一些建議，具體選擇還要根據個人胃部不適的癥狀和嚴重程度來決定。如果胃部不適持續或加重，請咨詢醫生的建議。