腸胃不好可以適量喝烏龍茶。烏龍茶具有一定的保健作用，可以緩解消化不良、胃脘脹痛等癥狀。烏龍茶屬于半發酵茶，含有咖啡因和茶堿，對于有胃潰瘍、胃炎等疾病的人士，過量飲用可能會刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，導致不適。在飲用烏龍茶時，建議適量飲用，并注意個體反應，如有不適，應適當減少飲用量或停止飲用。如果腸胃問題較嚴重，請咨詢醫生的建議。