胃不好的人需要遵循一些飲食原則，避免食用會刺激胃的食物，以下是胃不好時需要注意的飲食：

　　可以吃的食物：

　　1. 溫和的、易消化的食物，如米飯、面條、雞蛋、瘦肉、魚肉等。

　　2. 溫熱的湯類，如清湯、雞湯、蔬菜湯等。

　　3. 稀粥、熱面條、面包等軟食。

　　4. 蔬菜和水果，但要選擇不會產生胃酸或刺激胃黏膜的種類，如土豆、南瓜、蘆筍、蘋果、香蕉等。

　　需要避免的食物：

　　1. 辛辣食物，如辣椒、花椒、姜等。

　　2. 油膩食物，如油炸食品、煎炸食品、油炒食品等。

　　3. 刺激性食物，如咖啡、濃茶、酒精等。

　　4. 酸性食物，如柑橘類水果、番茄、檸檬等。

　　5. 難以消化的食物，如生冷食品、煎炸食品等。

　　胃不好的人也需要避免過飽和過饑，保持定時定量的進食，避免進食過快，咀嚼充分。每個人的胃情況可能有所不同，所以咨詢醫生或營養師的建議，制定適合自己的飲食計劃。