惡臭的排氣可能是由多種因素造成的，包括飲食、腸道消化問題、腸道細菌過度生長等。以下是一些可能導致老放屁及惡臭的原因和解決方法：

　　1. 飲食問題：某些食物會導致腸道產生硫化氫等揮發性化合物，如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等。嘗試減少或避免食用這些食物，可能有助于減少放屁及其臭味。

　　2. 腸道消化問題：腸道消化問題可能導致食物在腸道內滯留時間過長，從而產生惡臭氣體。增加飲食中的纖維含量，如蔬菜、水果、全麥食品等，有助于促進消化和排泄。

　　3. 腸道細菌過度生長：腸道細菌過度生長也可能導致惡臭排氣。在某些情況下，可能需要通過醫生的建議來使用抗生素或其他治療方法來調整腸道細菌平衡。

　　4. 消化不良：消化不良可能導致放屁增加，尤其是在進食過多或快速進食時。嘗試慢慢咀嚼食物，避免吃太多或過快進食，可能有助于改善消化。

　　如果以上方法無法緩解或排除問題，建議咨詢醫生進行診斷和治療。醫生可以根據癥狀和體檢結果給出專業的建議和治療方案。