豬腰是一種非常營養豐富的食材，被認為具有補腎壯陽的功效。下面是一種簡單的豬腰燉湯的做法：

　　材料：

　　- 豬腰2只

　　- 黃豆100克

　　- 枸杞子適量

　　- 生姜適量

　　調料：

　　- 鹽適量

　　- 料酒適量

　　步驟：

　　1. 將豬腰清洗干凈，切開去腥。然后用開水焯水，去除血水和異味。

　　2. 將焯水后的豬腰切成薄片備用。

　　3. 將黃豆提前浸泡2小時，然后瀝干備用。

　　4. 準備一個燉盅或者燉鍋，放入豬腰片和黃豆。

　　5. 加入適量的水，大約到蓋住豬腰和黃豆為止。

　　6. 加入幾片姜和適量的料酒，提味。

　　7. 將燉盅或燉鍋放入蒸鍋或慢燉鍋中，用中小火慢燉2小時。

　　8. 最后加入適量的鹽和枸杞子，繼續燉煮10分鐘即可。

　　豬腰燉湯非常適合男性朋友食用，不僅能夠滋補腎臟，還能夠提高男性性功能。但豬腰具有一定的熱量和膽固醇含量，所以患有高血脂、高膽固醇、高血壓等疾病的人應該適量食用。若對豬腰過敏或不適，應停止食用并咨詢醫生。