五月是春季過(guò)渡到夏季的季節(jié)，蔬菜的種類非常豐富。以下是五月吃的幾種好蔬菜推薦：

　　1. 西葫蘆：五月是西葫蘆的旺季，它富含植物纖維和維生素C，可以促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。

　　2. 豆角：豆角也被稱為四季豆，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)肌肉和骨骼健康。

　　3. 草莓：五月是草莓的季節(jié)，它富含維生素C和抗氧化劑，有助于提高免疫力和保護(hù)心臟健康。

　　4. 蘆筍：蘆筍是一種低熱量、高纖維的蔬菜，含有豐富的維生素K和葉酸，對(duì)血液凝結(jié)和細(xì)胞分裂有益。

　　5. 大白菜：大白菜是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠且富含營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，它富含維生素C、維生素K和葉酸，有助于提高免疫力和促進(jìn)消化。

　　這些蔬菜都是五月的旺季蔬菜，不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，可以為身體提供各種必要的營(yíng)養(yǎng)素。具體的選擇還可以根據(jù)個(gè)人口味和需求來(lái)決定。