
綠豆在煮熟的過程中,會釋放出一種紅色的色素物質,稱為花青素。花青素是一種水溶性的天然色素,具有很強的抗氧化性質。當綠豆煮熟時,花青素會溶解在湯中,使湯呈現紅色。
除了花青素外,綠豆中還含有一種叫做胡蘿卜素的紅色色素。在煮熟的過程中,胡蘿卜素也會溶解在湯中,增加了紅色的濃度。
綠豆煮出來的紅色湯是由花青素和胡蘿卜素等色素所致。

關于能否食用綠豆銀耳湯這一問題,答案通常是肯定的,但需視個人體質與具體病情而定。在食用綠豆銀耳湯前,建議根據個人實際情況,咨詢專業醫生或營養師的意見。適量食用綠豆銀耳湯,對于大多數“陽”性患者而言,是一種既美味又健康的調養選擇。
