
慢性非萎縮性胃炎患者應(yīng)該盡量避免或限制以下食物的攝入:
1.辛辣食物:辛辣食物刺激胃黏膜,容易加重胃炎癥狀,如辣椒、花椒、姜、蒜等。
2.油膩食物:油膩食物容易刺激胃黏膜,造成胃酸分泌增加,如炸雞、油炸食品、油炸薯條等。
3.酒精和咖啡因:酒精和咖啡因會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌增多,如啤酒、紅酒、咖啡、茶等。
4.酸性食物:酸性食物會增加胃酸分泌,刺激胃黏膜,如柑橘類水果(橙子、檸檬等)、番茄等。
5.粗糙食物:粗糙食物難以消化,加重胃腸負擔(dān),如糙米、雜糧、豆類等。
6.腌制食品:腌制食品中含有較多的鹽分和添加劑,容易刺激胃黏膜,如臘腸、臘肉、腌菜等。
7.冷、熱食物:過冷或過熱的食物都會對胃黏膜產(chǎn)生刺激,如冷飲、燙食等。
每個人的胃病情況不同,對食物的耐受程度也不同,因此在飲食方面應(yīng)根據(jù)個體情況做適當(dāng)調(diào)整。如果有需要,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

1.易消化的主食類胃脹氣時,主食盡量選軟爛好消化的,像小米粥、大米粥、軟面條這些,都是不錯的選擇。但像西瓜、梨這些寒性水果,胃脹氣時盡量少吃,容易讓腸胃更不舒服。4.養(yǎng)胃的飲品類喝對了飲品也能緩解胃脹氣。
