夏天腸胃不好的人適合吃一些清涼、有助于消化的水果。下面列舉幾種適合的水果：

　　1. 西瓜：西瓜是夏天消暑的首選水果，味道甘甜、富含水分，具有清熱解暑、生津止渴的作用。

　　2. 葡萄：葡萄富含纖維素和果膠，有助于消化和排便。葡萄還含有豐富的水分和維生素，具有利尿、清熱等功效。

　　3. 梨：梨具有生津止渴、潤肺化痰的作用，對于夏季的口干舌燥、咳嗽有一定緩解效果。

　　4. 桃子：桃子有清熱解毒、消暑解渴的作用，其中的果酸還有助于促進消化。

　　5. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和纖維素，有助于促進腸胃蠕動和消化。

　　6. 柚子：柚子富含維生素C和抗氧化物質，有助于消除體內的自由基，還具有促進消化的作用。

　　每個人的腸胃情況不同，對水果的耐受性也有差異。如果你的腸胃不適，還是以個人體驗為準，選取適合自己的水果食用。不宜過量食用過酸或過甜的水果，以免對消化功能造成不良影響。