男人可以喝以下幾種茶來養(yǎng)胃、健脾和補腎：

　　1. 大麥茶：大麥具有健胃、護胃的功效，可改善消化不良和胃部不適。

　　2. 山楂茶：山楂有健胃消食、降脂減肥的作用，可以幫助消化食物，促進脂肪代謝。

　　3. 枸杞茶：枸杞是一種滋補腎陽的食材，可以提高男性的精力和性功能。

　　4. 人參茶：人參是補氣血、益精補腎的中藥材，可以幫助男性提升體力和抵抗力。

　　5. 白術(shù)茶：白術(shù)是一種健脾胃、消食利水的植物，可以改善男性的脾胃功能。

　　6. 當歸茶：當歸具有補血調(diào)經(jīng)的作用，對男性的腎氣不足和陽痿早泄有一定的改善效果。

　　以上茶水僅供參考，如果有特殊身體情況或慢性疾病，在醫(yī)生或中醫(yī)師的指導下選擇適合自己的茶水。