以下是一些適合小孩的好吃且不貴的零食建議：

　　1. 水果：水果是健康的選擇，例如梨子、蘋果、香蕉等。它們富含維生素和纖維，對小孩的成長有益。

　　2. 酸奶：酸奶是含有豐富蛋白質和鈣的非常好的零食。可以選擇低糖或無糖的酸奶，還可以加入一些水果塊或果醬增加風味。

　　3. 堅果和果干：堅果如花生、杏仁和核桃，以及水果干如葡萄干、蔓越莓等，含有豐富的蛋白質、纖維和維生素，可以作為營養豐富的零食。

　　4. 家常小食：自制的小食如蔓越莓杏仁球，果蔬脆片或麥片能量球等，可以使用健康的原料，控制添加糖的量，同時提供營養和口感。

　　5. 蔬菜條：胡蘿卜、黃瓜和芹菜等蔬菜切成條狀，給小孩提供維生素和纖維，可以搭配低脂酸奶或醬汁作為小食。

　　6. 無糖餅干：選擇無糖或低糖的餅干，可以作為小孩的零食。注意選擇少添加人工色素和防腐劑的產品。

　　零食的選擇應根據小孩的年齡和口味偏好來確定，并且還需注意控制食用量。最重要的是保持均衡的飲食，確保小孩攝入足夠的蛋白質、蔬果和谷物。