以下是一些對胃病有益的食物建議：

　　1. 溫和易消化的食物：例如米飯、面條、餅干、雞蛋等。

　　2. 高纖維食物：例如燕麥、香蕉、蘋果、梨等富含纖維的水果和谷物，有助于促進(jìn)胃腸蠕動。

　　3. 溫暖食物：例如煮熟的蔬菜、溫湯、稀粥等，有助于舒緩胃部不適。

　　4. 低脂肪食物：避免油炸、油膩食物，選擇低脂肪的食物，例如瘦肉、魚類和豆類。

　　5. 非刺激性食物：避免辛辣、酸性、咖啡、酒精和碳酸飲料等刺激性食物。

　　6. 適量的蛋白質(zhì)：例如雞肉、魚肉、豆腐等，有助于維持身體營養(yǎng)需要。

　　7. 飲食規(guī)律：保持正常的飲食時間和規(guī)律，避免暴飲暴食。

　　這些只是一些建議，具體適合的食物還需根據(jù)個人的胃病類型和病情來確定。如果有胃病的癥狀或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。