以下是適合60歲女性食用的一些常見補品：

　　1. 鈣片：隨著年齡的增長，骨密度逐漸下降，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松問題。鈣片有助于維持骨骼健康，防止骨質(zhì)疏松。

　　2. 維生素D：維生素D可以促進鈣的吸收和骨骼健康。由于老年人戶外活動減少，陽光暴露不足，容易導致維生素D缺乏，因此補充維生素D可以有助于預防骨質(zhì)疏松。

　　3. 心血管保健品：隨著年齡的增長，心血管疾病的風險也會增加。Omega-3脂肪酸和輔酶Q10是一些常見的心血管保健品，可以有助于降低心臟病和中風的風險。

　　4. 抗氧化劑：隨著年齡的增長，自由基的產(chǎn)生會增加，導致細胞氧化和老化。抗氧化劑如維生素C和維生素E可以幫助抵御自由基的傷害，保持健康。

　　5. 葡萄籽提取物：葡萄籽提取物富含抗氧化劑和維生素C，可以幫助增強心血管健康，改善血液循環(huán)。

　　在添加任何補品到飲食中之前，咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)營養(yǎng)師的意見。每個人的需求和健康狀況都是不同的，所以選取適合個人需求的補品非常重要。