
家庭烤牛肉的腌制方法有很多種,以下是一種常用的腌制方法:
材料:
- 500克牛肉(可以選擇適合烤制的部位,如里脊肉或牛腩)
- 3湯匙醬油
- 2湯匙橄欖油
- 2湯匙蜂蜜
- 2湯匙白糖
- 2瓣大蒜,切碎
- 1湯匙姜末
- 1湯匙辣椒粉(可根據(jù)個(gè)人口味增減)
- 適量鹽和黑胡椒粉
步驟:
1. 將牛肉切成塊狀或薄片,放入大碗中備用。
2. 在另一個(gè)碗中,將醬油、橄欖油、蜂蜜、白糖、大蒜、姜末、辣椒粉、鹽和黑胡椒粉混合在一起,攪拌均勻成為腌制料。
3. 將腌制料均勻地倒在牛肉上,用手或刷子把腌制料均勻地涂抹在牛肉上。
4. 將腌制好的牛肉放入保鮮袋中,盡量將空氣擠出來,然后密封袋子,將牛肉放入冰箱中腌制至少2小時(shí),甚至過夜。
5. 取出腌制好的牛肉,將其翻煎至兩面金黃,然后放入烤箱,以180°C預(yù)熱,烤制20-25分鐘或直至熟透(烤制時(shí)間根據(jù)牛肉厚度和個(gè)人口味而定)。
6. 取出烤好的牛肉,稍微放涼后切片,即可享用美味的家庭烤牛肉。

1.選肉與處理選牛里脊或牛后腿肉最佳,這兩個(gè)部位筋膜少、肉質(zhì)細(xì)嫩。2.腌制嫩肉關(guān)鍵腌制是讓牛肉滑嫩的核心步驟。4.煮肉與淋油激香湯再次燒開后轉(zhuǎn)小火,逐片下牛肉,別一股腦倒進(jìn)去,否則會(huì)粘連。
