腸胃炎時(shí)，消化系統(tǒng)較為敏感，所以選擇零食時(shí)要盡量選擇容易消化且不刺激胃腸的食物。以下是一些適合腸胃炎患者的零食選擇：

　　1. 溫度適中的水果：如熟透的香蕉、蘋(píng)果、梨等軟糯易消化的水果。

　　2. 溫和的面食：如稀飯、面條、面包等。

　　3. 低脂酸奶或酸牛奶：含有益生菌，有助于胃腸恢復(fù)。

　　4. 清淡的湯類(lèi)：如雞湯、蔬菜湯等。

　　5. 小量的堅(jiān)果和種子：如腰果、杏仁、瓜子等，但要避免吃太多。

　　6. 溫和的蔬菜：如土豆、南瓜、胡蘿卜等，可以稍微煮熟或蒸煮。

　　7. 面糊類(lèi)食物：如米糊、面團(tuán)、餅干等，但要確保其原料和制作過(guò)程沒(méi)有添加刺激性食物。

　　在進(jìn)食任何零食之前，咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確保所選食物對(duì)腸胃炎患者是安全和適宜的。