要判斷自己的胃是否有病，可以注意以下幾個方面：

　　1. 觀察癥狀：注意觀察是否有胃腹部的不適感，例如疼痛、灼熱、脹氣、噯氣、惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀。如果這些癥狀持續存在或頻繁發作，可能是胃部有病變。

　　2. 飲食習慣：注意觀察自己的飲食習慣是否合理，是否有過多或不正常的進食習慣，例如過飽、暴飲暴食、嗜辣、嗜酸等。這些不良飲食習慣可能導致胃部不適。

　　3. 排便情況：觀察自己的排便情況，如果出現便秘或腹瀉的情況，也可能與胃部問題有關。

　　4. 體重變化：注意觀察自己的體重變化情況，如果體重明顯下降或增加，可能是由于胃問題導致的。

　　5. 就醫檢查：如果懷疑自己的胃有病，建議及時就醫，進行相關檢查，例如胃鏡檢查、超聲波檢查等，以明確診斷。

　　以上只是一些常見的判斷自身胃部問題的方法，如果有懷疑或癥狀較為嚴重，還是建議盡早就醫，由醫生進行全面評估和診斷。