
石斛魚膠燉排骨是一道營養豐富的中式湯品,以下是制作它的做法:
所需材料:
- 石斛魚膠:適量
- 排骨:500克
- 姜塊:3-4片
- 蔥段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 枸杞:適量
步驟:
1. 將石斛魚膠用清水泡軟,大約需要30分鐘,然后切成塊狀備用。
2. 排骨剁成塊狀,用開水焯水,去除血水和雜質。然后用清水沖洗干凈后瀝干備用。
3. 在一個燉盅或大鍋中,加入足夠的水,將排骨放入燉盅中,加入姜塊、蔥段和適量的料酒。大火煮沸后撇去浮沫。
4. 將石斛魚膠放入燉盅中,再加入適量的枸杞。
5. 將燉盅改為小火燉煮,燉煮約2-3個小時,直到排骨變得酥爛。期間可以根據個人口味加入鹽調味。
6. 將燉好的石斛魚膠燉排骨倒入碗中,即可享用。
這樣,一道美味可口的石斛魚膠燉排骨就制作完成了。這道湯品富含膠原蛋白質和營養物質,具有滋補養顏的功效。

魚膠燉排骨,一道集美味與滋補于一身的家常佳肴,不僅口感醇厚,更蘊含豐富的營養價值。魚膠提前泡發至軟,排骨斬塊焯水去腥。魚膠燉排骨不僅是一道簡單易學的家常菜,更是一道滋養身心的美味佳肴。
