
木耳拌銀耳是一道經(jīng)典的涼菜,下面是一種簡單的做法:
材料:
- 木耳:50克
- 銀耳:50克
- 黃瓜:1根
- 胡蘿卜:1根
- 青紅椒:適量
- 香菜:適量
調(diào)料:
- 醬油:2湯匙
- 醋:1湯匙
- 鹽:適量
- 白糖:適量
- 香油:適量
- 蒜末:適量
- 辣椒油(可選):適量
步驟:
1. 木耳和銀耳分別泡發(fā),切成適當(dāng)?shù)拇笮 ?p> 2. 黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細(xì)絲,香菜切碎備用。
3. 將泡發(fā)好的木耳、銀耳放入開水中焯水,煮熟后撈出放入冷水中沖洗,瀝干備用。
4. 將醬油、醋、鹽、白糖、香油、蒜末混合成調(diào)料汁。
5. 將木耳、銀耳、黃瓜絲、胡蘿卜絲、青紅椒絲放入一個大碗中,倒入調(diào)料汁,攪拌均勻。
6. 放入冰箱中冷藏一段時間,讓食材充分入味。
7. 出鍋前撒上香菜碎和辣椒油即可。
這道涼菜清爽可口,適合夏天食用。你也可以根據(jù)個人口味適當(dāng)調(diào)整調(diào)料和食材的用量。

通過觀察外觀、嗅聞氣味、觸摸質(zhì)地以及檢查儲存環(huán)境,我們可以有效地判斷銀耳是否變質(zhì)。一旦發(fā)現(xiàn)銀耳有變質(zhì)跡象,應(yīng)立即丟棄,以免對身體健康造成不良影響。
