適合孩子養(yǎng)胃的食物包括：

　　1. 稀飯或粥：易于消化的粥類食物可以減輕胃部負(fù)擔(dān)，提供營(yíng)養(yǎng)和水分。

　　2. 溫和的蔬菜：如土豆、胡蘿卜、南瓜等，容易消化，富含纖維素和維生素。

　　3. 水果：如蘋果、香蕉、梨等，可以提供維生素和膳食纖維，促進(jìn)消化。

　　4. 白肉：如雞胸肉、魚肉等，是易于消化的蛋白質(zhì)來源，富含營(yíng)養(yǎng)。

　　5. 高纖維食物：如燕麥、全麥面包等，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)消化。

　　6. 溫和的奶制品：如牛奶、優(yōu)酸乳等，可以提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。

　　7. 清淡的湯類：如清湯、雞肉湯等，易于消化，提供水分和營(yíng)養(yǎng)。

　　8. 煮熟的蔬菜和水果：在孩子胃口不佳時(shí)，蔬菜和水果可以煮熟后給孩子食用，更易于消化。

　　每個(gè)孩子的身體狀況不同，養(yǎng)胃食物的選取應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議進(jìn)行。避免給孩子食用辛辣、油炸、刺激性食物，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。