對于孩子腸胃不好的問題，可以嘗試以下飲食建議：

　　1. 溫熱稀飯：煮稀飯時可以加入一些易于消化的食材，如魚肉、蔬菜等，可以提供足夠的營養同時易于消化。

　　2. 蒸熟蔬菜：蔬菜中的纖維含量高，可能會對腸胃造成負擔。將蔬菜蒸熟，可減輕纖維對腸胃的刺激，使其更易消化。

　　3. 煮熟的水果：某些水果含有果酸和纖維，可能會對腸胃造成刺激。將水果煮熟后，可以減少這些刺激物質的含量，更加溫和地對腸胃進行刺激。

　　4. 容易消化的蛋白質：可以選擇魚肉、雞肉等富含優質蛋白質且容易消化的食物，提供足夠的營養同時減輕腸胃負擔。

　　5. 少量多餐：可以將一日的食物分成5-6頓，每餐食量適量，避免過飽過餓，減輕腸胃負擔。

　　6. 杜絕辛辣刺激食物：避免給孩子食用辛辣食物，如辣椒、生姜等，以防刺激腸胃。

　　如果孩子腸胃不好的情況持續存在或加重，建議盡快就醫咨詢，以便專業醫生做出準確的診斷和治療建議。