胃不好的人不要空腹喝牛奶。空腹喝牛奶可能會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃酸增多，引發(fā)胃痛、酸反流等不適。尤其是對(duì)于患有胃潰瘍、胃炎等胃病的人來(lái)說(shuō)，空腹喝牛奶可能會(huì)加重癥狀。所以，對(duì)于胃不好的人，在飯后或者飯中適量飲用牛奶，并且可以選擇低脂的牛奶或者加入一些食物來(lái)稀釋牛奶的濃度。如果你的胃不適持續(xù)存在或者嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。