脾臟吸收不好可能是由于脾氣虛弱或者不調的原因導致的。下面是一些建議來調理脾臟吸收不好的問題：

　　1. 飲食調理：脾虛的人應該避免生冷食品和油膩食物，多吃易消化的食物，如粥、煮熟的蔬菜和瘦肉。可以適量添加一些具有健脾作用的食物，如山藥、黃豆、糯米等。

　　2. 規律作息：保持規律的作息時間，不要過度疲勞，避免熬夜。脾臟的運轉與人體的生物節律有關，良好的作息習慣對脾臟功能的恢復和調理很重要。

　　3. 調理情緒：情緒波動、過度緊張或者長期的壓力會影響脾臟的正常運轉。保持良好的心態，避免過度思慮和負面情緒的困擾。

　　4. 適量運動：適量的運動可以促進血液循環和新陳代謝，提高脾臟的功能。適合脾臟虛弱的運動包括散步、太極拳等。

　　5. 中醫調理：可以考慮中醫的調理方法，如服用一些補益脾臟的中藥或者接受針灸、拔罐等中醫療法。

　　以上建議僅供參考。如果脾臟吸收不好的問題嚴重或持續，請咨詢專業醫生的建議。