兒童脾胃虛弱時，可以選擇以下水果和蔬菜來加強脾胃功能：
1. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和維生素，可以促進消化系統的正常運作。
2. 香蕉：香蕉富含鉀和纖維，有助于調節腸道功能，減少腹瀉和便秘。
3. 菠蘿：菠蘿中含有一種叫做溶菌酶的酶類物質，可以幫助胃消化食物，緩解胃酸不足的問題。
4. 西瓜：西瓜是一種消暑解渴的水果，富含水分和維生素，有助于保持脾胃的濕潤。
5. 紅薯：紅薯中含有豐富的纖維和維生素，有助于促進腸道蠕動，改善消化系統功能。
6. 胡蘿卜：胡蘿卜中含有胡蘿卜素和纖維，可以促進腸道蠕動，增加食欲，并且有助于調節脾胃功能。
7. 黃瓜：黃瓜富含水分和纖維，對于解渴和促進腸道蠕動都有幫助。
8. 白蘿卜：白蘿卜可以幫助消化和排毒，還具有消除口臭的作用。
除了以上建議，還應根據兒童個體情況和醫生建議進行飲食調整。
脾胃虛寒是中醫常見證型，表現為胃脘冷痛、四肢不溫、大便溏薄等癥狀，多因飲食生冷、久病體虛或外感寒邪所致。恢復脾胃功能需從飲食、運動、情緒等多維度綜合調理。用藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物，出現口干等上火癥狀需及時調整。
