小孩子腸胃不好可以吃一些比較容易消化的食物，例如：

　　1. 蔬菜湯：可以選擇蘿卜、胡蘿卜、南瓜等蔬菜煮湯，不僅易于消化，還富含維生素和礦物質。

　　2. 五谷雜糧粥：選擇糙米、小米、黃豆等雜糧熬制成粥，可以提供足夠的營養(yǎng)，同時易于吸收。

　　3. 軟糯的豆腐：豆腐富含優(yōu)質蛋白質，而且質地柔軟，容易消化吸收。

　　4. 雞蛋羹：蛋白質含量高，同時質地細膩，容易消化。可以加入適量蔬菜或調味品提升口感。

　　5. 煮熟的蔬菜：例如青菜、西蘭花等，煮熟后易于消化，并且保留了大部分的維生素和礦物質。

　　還應避免給小孩吃辛辣、油膩、刺激性強的食物，以及含有咖啡因、碳酸飲料等刺激性飲品。如果小孩的消化問題持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)。