以下是一些可以養胃又治療胃病的食物：

　　1. 白粥：白粥是胃病患者的z佳選擇，容易消化且能夠緩解胃部不適。

　　2. 煮熟的蔬菜：蔬菜是營養豐富的食物，但生吃的蔬菜可能會刺激胃黏膜。選擇煮熟的蔬菜可減少對胃的刺激。

　　3. 溫和的水果：一些溫和的水果，如香蕉和蘋果，對于胃病患者來說是很好的選擇。

　　4. 低脂肪的魚肉：富含Omega-3脂肪酸的魚肉，如鮭魚和鱈魚，被認為對胃病有益。

　　5. 高纖維食物：高纖維食物（如燕麥、全麥面包、糙米等）可以幫助胃腸蠕動，促進消化。

　　6. 溫和的草藥茶：一些草藥茶，如生姜茶和薄荷茶，可以促進胃腸蠕動，緩解胃病癥狀。

　　每個人的身體狀況和胃病嚴重程度不同，所以在醫生的指導下制定適合自己的飲食計劃。