對于胃不好的人來說，熟花生更容易消化和吸收。熟花生經過加熱處理，蛋白質和脂肪含量有所降低，同時也破壞了一些難以消化的物質。熟花生更適合胃不好的人食用，可以減少對胃部的負擔。

　　相比之下，生花生含有較高的纖維和油脂，同時其中的抗營養物質或抗消化物質也更多。這些物質在胃不好的情況下可能會加重胃部不適。

　　每個人的胃腸道狀況不同，有些人可能能夠耐受生花生而不會引發胃不適。所以，根據個人情況來決定是否食用生花生，若胃腸道正常，適量食用生花生也可提供一些營養價值。但對于胃不好的人來說，建議選擇熟花生。