肚子老是咕咕叫，主要考慮就是有腸道功能紊亂，消化不良等引起的異常表現，可能與飲食的種類有一定的關系，如果經常吃寒涼性的食物或者是刺激性的食物，暴飲暴食就容易引起這些異常癥狀，平時注意飲食種類的調理，也要注意腹部的保暖，應用一些調理腸胃功能的益生菌等進行治療，注意觀察是否有腹痛，是否有大便不成形的情況。另外，日常食用水蘇糖等來給體內益生菌補充口糧，幫助腸道內益生菌成倍生長繁殖，從而去抑制和清除有害菌致病菌比如產氣桿菌的活動，來幫助清除氣體避免產氣過多，腸胃積氣的朋友食用非常有益。