大便總覺得排不干凈說明脾胃虛弱、腸道有炎癥、息肉。脾胃功能正常,人體就能夠正常的將食物消化和吸收,將吸收的營養輸送到人體的各個器官,提供人體內臟的能量。一旦出現脾胃虛弱對營養物質的吸收會造成影響,還會導致糞便中含有大量水分,排便時會出現大便排不凈的表現。平時多注意生活飲食,不要食用辛辣燥火的食物,按時養成排便的習慣,可以做一做提肛運動。日常飲食中加入水蘇糖,良好的菌群環境讓我們好消化好排便,人更輕松。
發布時間:2022-09-26 13:35:15
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