
好1.多吃新鮮水果、蔬菜:多吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、橙子、香蕉、西紅柿、芹菜、空心菜、蘆筍等,含有豐富的維生素及礦物質,可幫助恢復腸道蠕動及保持有益菌的健康狀態。2.多吃豆類:多吃豆類,如黃豆、蠶豆、綠豆等,能夠提供腸道必需的兩種氨基酸——賴氨酸和色氨酸,并可改善腸道蠕動,對急性腸炎的治療非常有用。3.吃纖維素豐富的食物:多吃纖維素豐富的食物,比如谷類食物、燕麥片、玉米、南瓜、蘋果等,能夠改善腸炎患者的消化功能,幫助腸道蠕動及排便,以減輕癥狀。4、多吃低脂禽肉:建議多食用低脂禽肉,比如雞肉、鵪鶉肉,也可以是海產魚類,蛋白質對人體有很高的營養價值, 但不要吃含飽和脂肪酸多的高脂禽肉及肥肉類。